15 padomi, kā notievēt un saglabāt svaru 15 padomi, kā notievēt un saglabāt svaru
Cik gan daudziem no mums nemitīgie pūliņi nomest lieko svaru, pievēršoties drastiskām, neefektīvām diētām, badojoties un pārvērtējot savus spēkus sporta zālē, beidzas ar kārtējo neveiksmi? Un pat ja pāris kilogramus tomēr izdodas pazaudēt, drīz vien tie atkal atgriežas ar uzviju. Iegūt lielisku figūru un galvenais – to saglabāt nav bezgala vienkārši, taču, pilnveidojot pacietību un neatlaidību, to spēj paveikt jebkurš.
Lasīt vairāk
Pieci mīti par viskiju, kas būtu jāzina ikvienam Pieci mīti par viskiju, kas būtu jāzina ikvienam
Lai arī viskijs ir viens no pasaulē senākajām alkoholiskajiem dzērieniem, Latvijā tas tikai pamazām sāk iekarot sevis cienīgu vietu, tāpēc mūsu sabiedrībā vēl arvien valda daudz mītu par šo dzērienu. Zemo cenu dzērienu veikalu tīkls AlkOutlet atspēko piecus populārus mītus par skotu “dzīvības ūdeni”- viskiju!
Lasīt vairāk
Gēla nagu lakas noņemšana mājas apstākļos – kā to izdarīt, nekaitējot nagiem Gēla nagu lakas noņemšana mājas apstākļos – kā to izdarīt, nekaitējot nagiem
Pēdējā laikā gēla lakas ir iemantojušas gaužām lielu popularitāti neaizvietojamā spīduma un kvalitātes dēļ. Tomēr jāatzīst, ka to uzklāšana un noņemšana var prasīt gana daudz laika un līdzekļu, un parasti pirmā, proti, laika, mums trūkst visvairāk. Ko darīt, ja steidzami nepieciešams noņemt gēla laku un nav iespēja apmeklēt manikīra meistaru?
Lasīt vairāk
Populārākie bērnu vārdi 2018.gadā - joprojām Roberts un Sofija Populārākie bērnu vārdi 2018.gadā - joprojām Roberts un Sofija
Pagājušajā gadā dzimušajiem mazuļiem visbiežāk dotie vārdi bijuši zēniem Roberts, savukārt meitenēm – Sofija, liecina Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) apkopotā statistika no Iedzīvotāju reģistra.
Lasīt vairāk
10 imidža veidošanas kļūdas darba vidē 10 imidža veidošanas kļūdas darba vidē
Katram darba vide ir cita – viens var atļauties darbā ierasties ar saplēstiem džinsiem, citam der tikai balta blūze un žakete. Tomēr ir dažas lietas, kuras vajadzētu ievērot, lai radītais vizuālais tēls būtu pārliecinošs jebkurā darba vidē. Kādas ir biežāk pieļautās imidža veidošanas kļūdas darba vidē?
Lasīt vairāk
Kā iegūt nevainojamu sejas ādu? Kā iegūt nevainojamu sejas ādu?
Veselīga sejas āda ir viens no būtiskākajiem laba izskata priekšnoteikumiem, un sievietes tās dēļ ir gatavas ne vien ieguldīt milzum daudz naudas dārgos sejas kopšanas līdzekļos, bet pat gulties uz operāciju galda. Par spīti tam, ka aizvien populārākas kļūst botoksa injekcijas un plastiskā ķirurģija, visa pamatā tomēr ir pareiza kopšana un ilgstošas rūpes pa savu ādu. Piedāvājam iepazīties ar uztura ieteikumiem, lai iegūtu dabiski skaistu un veselīgu ādu, kā arī ar vingrinājumiem, kas ļaus jums izskatītes krietni vien jaunākai.
Lasīt vairāk
Kā radīt personīgu un neatkārtojamu stilu darba vidē Kā radīt personīgu un neatkārtojamu stilu darba vidē
Lietišķais stils, kas ir ļoti tuvu klasiskajam, kļuvis par gandrīz katras sievietes garderobes sastāvdaļu. Kā radīt personīgu un neatkārtojamu stilu, vienlaikus nepārspīlējot? Kā saglabāt robežu starp etiķeti un pārspīlētu sievišķību darba vidē, ieteikumos dalās stiliste Evija Briede.
Lasīt vairāk
Aktuāli manikīra dizaini 2019.gadam Aktuāli manikīra dizaini 2019.gadam
Jaunais gads allaž pārsteidz ar ko pavisam jaunu un oriģinālu, ko gluži neviļus - tīri aiz zinātkāres un intereses - vēlamies izmēģināt uz savas ādas. Ņemot vērā, ka manikīrs dažādā stila, dizaina un pieejas dēļ kļūst arvien iecienītāks, ir vērts iepazīties ar jaunākajām 2019. gada manikīra tendencēm, kas spēs ne vien pārsteigt, bet arī atdzīvināt koptēlu un piešķirt tam svaigu vēsmu un pārliecību.
Lasīt vairāk