Dzīves stils

5 padomi drošākai niršanai – kā tehnoloģijas var palīdzēt saglabāt mieru zem ūdens 5 padomi drošākai niršanai – kā tehnoloģijas var palīdzēt saglabāt mieru zem ūdens
Ekstrēmie sporta veidi – sākot no kalnu kāpšanas līdz niršanai – prasa ne tikai fizisku sagatavotību, bet arī uzticamus rīkus, kas palīdz sekot līdzi drošībai un ķermeņa stāvoklim. Šīm vajadzībām pielāgojas arī tehnoloģijas, tāpēc modernās viedierīces sniedz ne vien ērtības, bet arī reālu atbalstu brīžos, kad vide kļūst izaicinoša – gan uz sauszemes, gan ūdens dzīlēs.
Lasīt vairāk
Gatavošanās ceļojumam: ko iekļaut savā pirmās palīdzības aptieciņā Gatavošanās ceļojumam: ko iekļaut savā pirmās palīdzības aptieciņā
Ceļojot, medicīnisko aprūpi var būt izaicinošo saņemt pat ar ceļojuma apdrošināšanu. Tāpēc vislabākais veids kā sevi pasargāt no ekstremālām situācijām ir sapakot pirmās palīdzības aptieciņu. Latvijā vadošais tūroperators TEZ TOUR Latvija ir pārliecināts – tās saturs ir atkarīgs no gadalaika, izvēlētā galamērķa un ceļotāju vecuma, taču visa pamatā ir visiem ierastie medikamenti, kuri atrodami mūsu katru māju plauktos.
Lasīt vairāk
Botokss bez drāmas — skaidrojums vienkāršā valodā Botokss bez drāmas — skaidrojums vienkāršā valodā
Botokss nav triks un nav arī pēdējās cerības risinājums. Tas ir botulīna toksīns A — attīrīta, precīzi dozēta viela, kas īslaicīgi bloķē nervu signālus konkrētos muskuļos. Rezultāts ir kontrole pār mīmikas kustībām, nevis “sasaldēta” seja.
Lasīt vairāk
Kā efektīvi apgūt svešvalodu? Kā efektīvi apgūt svešvalodu?
Svešvalodas apgūšana ir viena no izplatītākajām aktivitātēm gan bērnu un jauniešu, gan pieaugušo vidū, tomēr vairumam šis process bieži vien saistās ar neskaitāmu gramatikas uzdevumu pildīšanu, bailēm runāt un kļūdīties un daudzām citām paradigmām, kas diemžēl nomāc vēlmi un prieku turpināt. Un lai arī tā saucamā tradicionālā “skolas” metode aizvien turpina dominēt izglītības vidē, tā nepavisam nav vienīgā un nebūt ne efektīvākā, savās pārdomās dalās valodu skolas “Linguanet.lv” dibinātāja un valodu speciāliste Gabriela Skrauce.
Lasīt vairāk
Klajā nācis albums “Jānis Mediņš. Klaviermūzika” Klajā nācis albums “Jānis Mediņš. Klaviermūzika”
2025. gada 31. oktobrī Nacionālā ierakstu kompānija “SKANi” izdevusi albumu “Jānis Mediņš. Klaviermūzika”. Idejas autors ir pianists Reinis Zariņš, kurš albumu ieskaņojis kopā ar Liepājas simfonisko orķestri diriģenta Kaspara Ādamsona vadībā. Jāņa Mediņa 135. gadskārtai veltītajā albumā iekļauts latviešu pirmais Klavierkoncerts un darbi klavierēm solo.
Lasīt vairāk
Sācies balsojums par XII mūzikas konkursa “Ineses Galantes talanti” finālistiem Sācies balsojums par XII mūzikas konkursa “Ineses Galantes talanti” finālistiem
Ir zināmi XII klasiskās mūzikas jauno izpildītāju konkursa “Ineses Galantes talanti 2025” finālisti. Šo godpilno statusu ieguva 32 dalībnieki: divpadsmit vokālisti, septiņi mūziķi kategorijā “Taustiņinstrumentu spēle”, seši stīgu instrumentālisti un septiņi mūziķi, kuri sacentīsies kategorijā “Pūšaminstrumentu un sitaminstrumentu spēle”.
Lasīt vairāk
Atklāta Mūzikas un mākslas festivāla “BILDES” izstāde “PUNKTOJAM!” Atklāta Mūzikas un mākslas festivāla “BILDES” izstāde “PUNKTOJAM!”
Pagājušajā nedēļā ar izstādes “PUNKTOJAM!” atklāšanu tirdzniecības centrā “SPICE” sākās 36.Mūzikas un mākslas festivāla “BILDES 2025” programma. Kā atklāja festivāla  “BILDES” organizatore Tija Auziņa, izstāde būs apskatāma t/c “SPICE” 2. stāvā  līdz 8. novembrim, kā  arī VEF Kultūras pils vestibilā 17. novembrī “BILŽU” NOSLĒGUMA koncerta laikā.
Lasīt vairāk
Latvija un Igaunija apvieno spēkus laikmetīgā kultūras mantojuma stiprināšanai Latvija un Igaunija apvieno spēkus laikmetīgā kultūras mantojuma stiprināšanai
Jauns pārrobežu sadarbības projekts ar nosaukumu “Same, same, but different” (“Līdzīgi, bet atšķirīgi”) apvienos kultūras kopienas no Ziemeļlatvijas un Dienvidigaunijas, lai kopīgi svinētu tradīcijas, veicinātu radošu sadarbību un savstarpēju mācīšanos.
Lasīt vairāk
Ietaupi
Piesakies jaunumiem